Экипировка для бега зимой


Экипировка для бега зимой должна не только защищать от холода и снега, но и не сковывать движений и не быть избыточно тёплой. Именно по этой причине для пробежек в холодное время года не подходит обычная утеплённая одежда. Она будет слишком громоздкой, в ней будет жарко. Поэтому производители спортивной одежды предлагают специализированные зимние комплекты аксессуаров, обуви и одежды, рассчитанные на специфические условия. У нас вы можете купить экипировку для зимнего бега, которая поможет вам с комфортом заниматься спортом в мороз и без проблем бегать по снегу.

Показано с 1 по 60 из 228 (всего 4 страниц)

Основная экипировка для зимнего бега

Есть набор вещей, которые обязательно должны быть специализированными, то есть предназначенными именно для зимних занятий спортом. Основу такой экипировки составляют:

  1. Нательное бельё. В холодное время года используются утеплённые варианты нательного белья. Особое внимание стоит обратить на носки. Желательно выбирать носки из современных материалов без швов. Шерстяные изделия будут слишком тёплыми. Кроме того, они не обеспечивают комфортного сцепления между ногой и обувью. Если на улице очень холодно (ниже -15), лучше надеть вторую пару синтетических носков.
  2. Обувь. Зимний бег предполагает движение по льду и снегу, а значит – использование особых кроссовок, не скользящих на таких покрытиях. В обычной обуви, особенно зальной, нельзя бегать зимой, даже если вам тепло. Подошва зимних кроссовок не твердеет на морозе. Некоторые модели ботинок оснащаются цепями для лучшего сцепления со льдом.
  3. Верхняя одежда ‒ штаны и ветровка. Под ветровку можно надевать рубашку для бега с длинными рукавами. Если температура не ниже -5 градусов, вместо куртки можно надеть поверх рубашки утеплённую жилетку.

Аксессуары для бега зимой

Кроме основного комплекта необходимо приобрести аксессуары, которые помогут вам полностью защититься от мороза и зимнего ветра. К ним относятся:

  1. Защита для головы. Это может быть классическая вязаная шапочка или кепка с козырьком. Если вы выбираете кепку, обратите внимание на её заднюю часть – она должна быть глубокой и закрывать затылок, а по возможности иметь отвороты для защиты шеи и ушей.
  2. Защита для лица. Она потребуется, если на улице сильный ветер или мороз ниже -15 градусов. Классический вариант в данном случае – балаклава или бафф. Особо теплолюбивые спортсмены могут надевать специальные очки, которые защитят не только от холода, но и от бликов солнца на снегу.
  3. Защита для рук. Это варежки (рукавицы) либо перчатки. Рукавицы – более тёплые, подходят для сильных морозов. Перчатки – удобнее и легче.

Такие аксессуары могут быть как специализированными спортивными, так и обычными. Спортивные, разумеется, более удобны, но в данном случае не являются обязательными.

Обратите внимание, что бег вечером зимой часто осуществляется уже в темноте. Поэтому экипировку можно дополнить светоотражающими элементами, чтобы быть более заметным на дороге. У нас вы можете купить экипировку для бега зимой с яркими светоотражающими элементами или без них.