Адрес магазина:
Римская/Площадь Ильича
0
-16%
Garmin Forerunner 935 Желтый / Смарт-часы беговые с GPS и HRM-Tri
55 100 ₽
46 390 ₽
POLAR PRO SOFT STRAP RED M-XXL / Ремешок для датчика пульса
1 890 ₽
POLAR V800 Black H10 HR + Strava / Спортивные часы с пульсометром
35 590 ₽
-6%
Garmin Forerunner 920 strap / Сменный ремешок для часов
2 600 ₽
2 442 ₽
POLAR VANTAGE V BLK HR / Спортивные часы с пульсометром
39 490 ₽
-22%
Garmin Fenix 5 Plus Sapphire Черный / Смарт-часы беговые с GPS, HR и Garmin Pay
69 790 ₽
54 500 ₽
-21%
Garmin Fenix 5 Plus Sapphire Titan Оранжевый / Смарт-часы беговые с GPS, HR и Garmin Pay
73 990 ₽
58 100 ₽
Garmin Forerunner 245 Music Бирюзовый / Смарт-часы беговые с GPS и музыкой
31 300 ₽
Garmin Forerunner 245 Вишневый / Смарт-часы беговые с GPS
26 800 ₽
-26%
Garmin Forerunner 645 Music Черный / Смарт-часы беговые с GPS, музыкой и бесконтактными платежами
44 894 ₽
33 200 ₽
-6%
Garmin QuickFit Желтый / Сменный ремешок для часов силиконовый (22mm)
7 342 ₽
6 901 ₽
-6%
Garmin QuickFit Желтый / Сменный ремешок для часов силиконовый (26mm)
7 342 ₽
6 901 ₽
-6%
Garmin QuickFit Розовый / Сменный ремешок для часов силиконовый (20mm)
7 342 ₽
6 901 ₽
Garmin Fenix 6S / Смарт-часы беговые с GPS, HR и Garmin Pay
50 200 ₽
Garmin Fenix 6S / Смарт-часы беговые с GPS, HR и Garmin Pay
50 200 ₽

Пульсометр - зачем нужен? Это один из самых распространенных вопросов среди тех, кто только подходит к осознанным занятиям спортом, в особенности циклическими видами - бегом, велосипедом, плаванием, лыжами, греблей и т.д.

Пульсометр - устройство, позволяющее получать в реальном времени данные о частоте вашего пульса во время физической активности.

Для чего нужно знать свой пульс? У каждого из нас есть нижняя и верхняя граница пульса. Внутри весь диапазон разбит на 5 зон, где зона 1 - это низкая нагрузка, а зона 5 - максимально высокая.

У каждого из нас есть цель. Если цель - похудеть, то занятия бегом должны проходить не выше 3-й пульсовой зоны. Если цель - значительно улучшить скоростные показатели на велосипеде или в беге, то основной объем тренировок будет проходить в 4-й зоне. Если цель восстановиться после тяжелой тренировки, то ваше занятие должно проходить на пульсе не выше 2-й зоны и т.д.

Имея конкретную цель и зная свой пульс, вы будете осознанно тренироваться, и каждая тренировка будет приближать вас к заветному результату.

Как тренироваться с пульсометром можно прочитать в наших статьтях