Бета-аланин, добавка которая повышает производительность на средних дистанциях

14.04.2015 Категория: Разное, Статьи о спорте. Время чтения: 1 мин.
Бета-аланин, добавка которая повышает производительность на средних дистанциях

Вот как выглядят результаты у группы с бета-аланином:

Beta_alanin_dobavka_kotoraya_povishaet_proizvoditelnost

Как вы можете видеть, они в конечном итоге  значительно быстрее.Среднее время снизилась с 2: 25,7 до 2: 22,1. 

Вот контрольная группа:

Как и следовало ожидать, не так много изменений: среднее время  от 2: 36,8 до 2: 36,2.

Вот непосредственным и очевидный вопрос, почему контрольная группа была гораздо медленнее, чем экспериментальная группе даже до начала исследования.  Как выяснилось, трое бегунов выбыли в ходе исследования "по личным причинам", - и двое из этих выбывших оказались самыми быстрыми в группе плацебо. Это печально, но такое иногда случается. Это небольшое отклонение в сторону, но результаты были в значительной степени именно такими, как они ожидали, и это хороший знак для бета-аланина, чтобы считаться полностью проверенной спортивной добавкой.