8 (800) 775-07-23 Написать в WhatsApp info@tri-sport.ru
Написать в WhatsApp
В избранное Войти
Триспорт
Статьи
Статьи о спорте
Питание для триатлета

Питание для триатлета

Смотрите также
Смотрите также
Статьи о спорте
Обзоры товаров для триатлона
Обзоры соревнований
Питание для триатлета
Тренировочные программы
Уроки техники
Рекомендации по подбору оборудования
Что читать триатлету
Разное
11.03.2025
Изотоники: зачем нужны и как выбрать лучший для тренировок
Подробнее
08.10.2024
Восстановление после циклических нагрузок. Какой протеин выбрать?
В чем разница между разными типами протеина, содержащимися в продуктах восстанавливающего питания, и что рекомендуют спортивные диетологи сразу после
Подробнее
08.10.2024
Питание для марафона: Что есть перед стартом и как поддерживать силы во время забега?
Как только мы начинаем более серьезно относиться к бегу и стремиться к результатам на первый план выходит вопрос питания. Что есть перед стартом? Как
Подробнее
08.10.2024
Кофеин, как стимулятор, для спортсменов.
Ваш мозг получает импульс от присутствия кофеина во рту - и вы становитесь быстрее. За последние несколько лет, было проведено множество исследований...
Подробнее
08.10.2024
Что делать, если вас застала диарея во время бега
Это кошмарный сценарий для бегунов: энергичная прогулка в любимом парке превращается в спринт к ближайшему дереву. Хотя вы можете доблестно сражаться,...
Подробнее
08.10.2024
Черезмерное потребление жидкости приводит к гипонатриемии
Десять лет назад, немногие триатлеты слышали о гипонатриемии. Но в начале этого десятилетия "гипонатриемия" вдруг стало модным словом в спорте на выно...
Подробнее
08.10.2024
Лучшие орехи для женщин, мужчин и спортсменов: полезные свойства и советы по употреблению
Орехи являются не только вкусным, но и невероятно полезным продуктом, который может существенно улучшить здоровье. У каждого вида орехов есть свои уни...
Подробнее
08.10.2024
23 великолепных легких перекуса для бегунов
Спортивные диетологи порекомендовали лучшие продукты для перекусов между приемами пищи. Нуждаетесь  ли Вы в перекусах в течение дня? Мы знаем,  что
Подробнее
08.10.2024
Альтернатива гелям и изотоникам во время марафона
Если гели вызывают расстройство желудка, новое исследование  призывает заменить их на изюм, мед или даже на кубики сахара.
Подробнее