Триспорт
Адрес магазина Адрес магазина:
РимскаяРимская/Площадь ИльичаПлощадь Ильича
Тел. магазина Тел. магазина:
Instagram Youtube Telegram Strava Facebook

Питание для триатлета

Смотрите также
Смотрите также
Статьи о спорте
Обзоры товаров для триатлона
Обзоры соревнований
Питание для триатлета
Тренировочные программы
Уроки техники
Рекомендации по подбору оборудования
Что читать триатлету
Разное
Спецпредложения
Музыка для спорта
Несколько советов начинающим триатлетам и как правильно выбрать свой первый старт.
06.05.2020
Марафон: Что есть перед стартом? Как питаться во время бега?
Как только мы начинаем более серьезно относиться к бегу и стремиться к результатам на первый план выходит вопрос питания. Что есть перед стартом? Как
Подробнее
10.12.2019
3 ключа к надлежащему питательному восстановлению
Все тренируются тяжело, но победители восстанавливаются лучше. Спортсмены на самых высоких уровнях соревнований "Тур де Франс" и ironman, Олимпийски...
Подробнее
21.03.2019
5 самых полезных орехов для спортсменов.
5 самых полезных орехов для спортсменов Знаете ли вы, что всего лишь одна горстка орехов в день способна творить чудеса? Возможно, вы уже с...
Подробнее
30.07.2015
Углеводное восстановление после тренировки
Что нужно, чтобы привести в норму углеводные запасы после тяжелой тренировки? Ученые рассмотрели этот аспект, вопроса о восстановлении. В ходе иссл...
Подробнее
03.06.2015
Отсутствие завтрака влияет на производительность
Мы часто слышим о том, что завтрак является самым главным приемом пищи за день. Если изучать литературу, мы увидим много всего неоднозначного по это...
Подробнее
27.05.2015
Что делать, если вас застала диарея во время бега
Это кошмарный сценарий для бегунов: энергичная прогулка в любимом парке превращается в спринт к ближайшему дереву. Хотя вы можете доблестно сражатьс...
Подробнее
08.05.2015
Черезмерное потребление жидкости приводит к гипонатриемии
Десять лет назад, немногие триатлеты слышали о гипонатриемии. Но в начале этого десятилетия "гипонатриемия" вдруг стало модным словом в спорте на вы...
Подробнее
25.02.2015
Кофеин, как стимулятор, для спортсменов.
Ваш мозг получает импульс от присутствия кофеина во рту - и вы становитесь быстрее. За последние несколько лет, было проведено множество исследова...
Подробнее
01.03.2014
Приготовление завтрака от шефа-триатлета Кори Робертса перед длительным заездом
Приготовьте этот годный завтрак от шефа-триатлета Кори Робертса перед своим следующим длительным заездом.  
Подробнее
19.09.2013
23 великолепных легких перекуса для бегунов
Спортивные диетологи порекомендовали лучшие продукты для перекусов между приемами пищи. Нуждаетесь  ли Вы в перекусах в течение дня? Мы знаем, 
Подробнее
19.02.2013
Альтернатива гелям и изотоникам во время марафона
Если гели вызывают расстройство желудка, новое исследование  призывает заменить их на изюм, мед или даже на кубики сахара.
Подробнее