8 (800) 775-07-23 Написать в WhatsApp info@tri-sport.ru
Написать в WhatsApp
В избранное Войти
Триспорт
Статьи
Статьи о спорте
Тренировочные программы

Тренировочные программы

Смотрите также
Смотрите также
Статьи о спорте
Обзоры товаров для триатлона
Обзоры соревнований
Питание для триатлета
Тренировочные программы
Уроки техники
Рекомендации по подбору оборудования
Что читать триатлету
Разное
11.03.2025
Плавание в бассейне для похудения: эффективные упражнения для стройной фигуры
Подробнее
08.10.2024
Захватывающие велотренировки в Zwift доступны каждому!
Спросите любого велосипедиста, тренирующегося в домашних условиях или условиях клуба, какую часть тренировки он ждет больше всего. И знаете какой отве...
Подробнее
08.10.2024
Секреты успешных тренировок от звезд IRONMAN, часть 2
В предыдущей статье мы предлагали Вашему вниманию тренировочные планы от мировых звезд Ironman, для успешного и более техничного прохождения водного...
Подробнее
08.10.2024
Секреты успешных тренировок от звезд IRONMAN
15 самых успешных триатлетов на длинных дистанциях во всем мире, включая Крейга Александера, Даниэле Раф, Люси Госедж и Джо Скиппер готовы поделится и...
Подробнее
08.10.2024
Крепкие мышцы брюшного пресса
Если вы хотите стать быстрее, выносливее и сильнее, необходимо тренировать мышцы корпуса, как бегуна. Поколение назад, вы бы с трудом нашли бегунов о...
Подробнее
08.10.2024
Команда Триспорт WAY
Команда Триспорт – WAY была организована летом 2016 фанатами велоспорта и по совместительству одними из сильнейших любителей Москвы.  
Подробнее
08.10.2024
Как часто нужно бегать после велосипедной езды?
В триатлоне, нет выбора: Вам нужно бежать(или как минимум идти) после езды на велосипеде, чтобы добраться до финиша. Не пробежите до финиша, не мечтай...
Подробнее
08.10.2024
Делимся опытом. Как регулировать темп на первом полумарафоне или марафоне
Смысл в том, чтобы бежать в день соревнований, прежде всего, по ощущениям. Философия Вашего первого выступления очень проста. Она не требует  формул и...
Подробнее
08.10.2024
Делаем корпус крепче. Что укреплять и как избежать типичных ошибок в упражнениях?
Заранее позаботьтесь о проблемных местах своего тела, чтобы не получить травмы. Ваш торс – это, как электростанция. Если мышцы торса слабые, «беговые...
Подробнее
08.10.2024
Что вы знаете о существующих беговых дистанциях от 5 км до полного марафона?
Что вы знаете о существующих беговых дистанциях от 5 км до полного марафона? Мы подробно расскажем вам о каждой из них от мала до велика!   5К Гонк...
Подробнее
08.10.2024
Беговые тренировки на следующий день после работы ногами с отягощением
Беговые тренировки даются с трудом на следующий день после работы ногами с отягощением.   Сейчас многие бегуны соглашаются, что их результаты и само...
Подробнее