Измерьте свою высоту промежности. Измерять надо по внутренней стороне ноги. Лучше всего и наиболее точно можно измерить высоту промежности с помощью уровня и рулетки. Если у вас нет уровня, можно использовать книгу и тому подобное. Встаньте без обуви на плоскую поверхность и зажмите уровень (или книгу) горизонтально между ног. Аккуратно выдвиньте книгу чуть вперед и измерьте расстояние от верхнего края уровня (книги) до земли. Будет лучше, если в этом вам поможет кто-нибудь из друзей или родных. Полученное значение в сантиметрах соответствует высоте вашей промежности.
Теперь, чтобы определить требуемую ростовку рамы для шоссейного велосипеда, умножьте высоту промежности на коэффициент 0,665. Полученное значение покажет теоретическую ростовку рамы в сантиметрах. Для триатлонного велосипеда от подсчитанного значения нужно отнять 2,5-3 см.
Также можно прибизительно определить ростовку рамы и по росту. Сверьтесь с таблицей для получения необходимой ростовки:
Рост велосипедиста, см | Размер рамы в см |
155-165 | 48-51 |
165-170 | 51-53 |
170-175 | 53-55 |
175-180 | 55-58 |
180-185 | 58-61 |
185-190 | 61-63 |
190-195 | 63-65 |
195-200 | 65+ |
Приведенные значения являются рекомендательными.
Но учтите, что метод определения ростовки по величине высоты промежности является более точным.
Приятного Вам катания!