8 (800) 775-07-23 Написать в WhatsApp info@tri-sport.ru
Написать в WhatsApp
В избранное Войти
Триспорт
Статьи

Статьи

Смотрите также
Смотрите также
Статьи о спорте
Обзоры товаров для триатлона
Обзоры соревнований
Питание для триатлета
Тренировочные программы
Уроки техники
Рекомендации по подбору оборудования
Что читать триатлету
Разное
Категория: Разное
08.10.2024
Зачем прикладывать лёд и сколько держать холод при растяжениях и ушибах
Применение льда при травмах — это распространенный метод первой помощи, который может существенно повлиять на процесс восстановления. Однако важно пон...
Подробнее
Категория: Разное
08.10.2024
Использование компрессионной одежды в спорте
Использование  компрессионного белья в медицине уходит далеко в прошлое, но его применение для спорта является относительно новым. В настоящее время п...
Подробнее
08.10.2024
Делимся опытом. Как регулировать темп на первом полумарафоне или марафоне
Смысл в том, чтобы бежать в день соревнований, прежде всего, по ощущениям. Философия Вашего первого выступления очень проста. Она не требует  формул и...
Подробнее
08.10.2024
Делаем корпус крепче. Что укреплять и как избежать типичных ошибок в упражнениях?
Заранее позаботьтесь о проблемных местах своего тела, чтобы не получить травмы. Ваш торс – это, как электростанция. Если мышцы торса слабые, «беговые...
Подробнее
Категория: Разное
08.10.2024
Что такое Байкфит?
Байкфит – настройка велосипеда под параметры твоего тела. Правильно настроенный велосипед дает ощущение, что он сделан эксклюзивно для тебя. Все разме...
Подробнее
Категория: Разное
08.10.2024
Почему люди часто зевают и что заставляет зевать во время тренировки
Зевота — это универсальное физиологическое явление, которое присуще как людям, так и животным. Существует множество гипотез, объясняющих причины зевот...
Подробнее
08.10.2024
Что вы знаете о существующих беговых дистанциях от 5 км до полного марафона?
Что вы знаете о существующих беговых дистанциях от 5 км до полного марафона? Мы подробно расскажем вам о каждой из них от мала до велика!   5К Гонк...
Подробнее
08.10.2024
Что делать, если вас застала диарея во время бега
Это кошмарный сценарий для бегунов: энергичная прогулка в любимом парке превращается в спринт к ближайшему дереву. Хотя вы можете доблестно сражаться,...
Подробнее
08.10.2024
Черезмерное потребление жидкости приводит к гипонатриемии
Десять лет назад, немногие триатлеты слышали о гипонатриемии. Но в начале этого десятилетия "гипонатриемия" вдруг стало модным словом в спорте на выно...
Подробнее
Категория: Разное
08.10.2024
Бета-аланин, добавка которая повышает производительность на средних дистанциях
Несмотря на то, что список легальных добавок которые действительно улучшают показатели, не велик. Такие как кофеин и креатин. В последнее время свекол...
Подробнее
08.10.2024
Беговые тренировки на следующий день после работы ногами с отягощением
Беговые тренировки даются с трудом на следующий день после работы ногами с отягощением.   Сейчас многие бегуны соглашаются, что их результаты и само...
Подробнее
Категория: Разное
08.10.2024
Бег сохраняет “двигательные единицы”
Исследование восьмидесятилетних бегунов раскрывает замечательные свойства мышц. На фото, МРТ-снимок ноги 70-летнего триатлета. Темный материал, кот...
Подробнее
08.10.2024
Лучшие орехи для женщин, мужчин и спортсменов: полезные свойства и советы по употреблению
Орехи являются не только вкусным, но и невероятно полезным продуктом, который может существенно улучшить здоровье. У каждого вида орехов есть свои уни...
Подробнее
08.10.2024
4 способа предотвратить запотевание плавательных очков
Очки служат определенной цели, чтобы помочь вам видеть в воде. Это важная задача,  так что вы можете увидеть пару параноидальных  триатлетов или пловц...
Подробнее
Категория: Уроки техники
08.10.2024
10 вредных привычек бегунов (и как избавиться от них)
Избавляемся от вредных привычек. 1. Бегаешь слишком много слишком рано. Восстанавливаешься после травмы? Сейчас самое время, чтобы входить в ритм п...
Подробнее
08.10.2024
23 великолепных легких перекуса для бегунов
Спортивные диетологи порекомендовали лучшие продукты для перекусов между приемами пищи. Нуждаетесь  ли Вы в перекусах в течение дня? Мы знаем,  что
Подробнее
08.10.2024
Альтернатива гелям и изотоникам во время марафона
Если гели вызывают расстройство желудка, новое исследование  призывает заменить их на изюм, мед или даже на кубики сахара.
Подробнее
Категория: Уроки техники
28.06.2020
Плавание на открытой воде. Советы начинающим спортсменам
Широкий диапазон температур, мутная вода, которая иногда пугает даже опытного пловца, волны – вот чем нас привлекает к себе открытая вода. Экстрим, ис...
Подробнее
10.12.2019
Обзор велостанка Tacx Flux Smart
  Сегодня под прицелом специалистов нашего магазина велостанок с прямым приводом от всемирно известного бренда - Tacx Flux Smart. Второй в линейке т...
Подробнее
Влево
Вправо